Association culturelle, artistique et sportive

Activités

Gymnastique Douce

Présentation

La gym douce est une activité corporelle qui allie plusieurs disciplines comme le stretching, le yoga et le fitness.
Basée sur une prise de conscience de son corps tout entier, ses exercices d’assouplissement, de respiration et d’étirements permettent de se relaxer sans restriction d’âge ou de capacités physiques. 

Horaires

Ages Lundi Mardi Mercredi Jeudi
Adultes 15h00 - 16h00 9h15 - 10h15 19h15 - 20h15 9h00 - 10h00
  • Alain
  • Marie-Claude
  • 1 cours : 280€
  • 2 cours : 480€
  • 1 cours de gym + 1 cours de yoga : 500€
  • + 30€ d'adhésion à l’association

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