La gymnastique de l'entretien par sa diversité et sa pratique d'assouplissement, de renforcement musculaire, d'équilibre et de détente est axée sur des exercices pratiqués à l'aide de petits engins tels que: ballons, balles, bâtons,élastiques accompagnés d'un support musical.
Exercée comme une gymnastique de loisirs, la gymnastique de l'entretien a un caractère ludique où chacun participe à son rythme.
Dans une ambiance chaleureuse conviviale sa pratique contribue au maintien du capital santé et du bien-être de tous.
Avec Marie-Claude
Le Lundi et le Jeudi de 15h à 16h
1 cours: 245€
2 cours: 388€
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