La gymnastique de l'énergie a paris

La Gymnastique de l’Energie est la traduction française de la Gymnastique vietnamienne KHI CONG : c’est avant tout une gymnastique respiratoire associée à des mouvements qui ne sont ni lents, ni rapides, ni puissants, ni fluides.

L’objectif consiste à moduler la respiration en fonction des besoins (grâce à quelques mouvements) pour rechercher la relaxation, évacuer le stress ou pour retrouver une forme physique nécessaire aux gestes et actions quotidiennes.

Débutants: Mardi de 19h45 à 21h00

Tous niveaux: Mardi de 21h00 à 22h15

Samedi de 9h30 à 10h45 (avec Jacques)

Tarifs: 1 cours - 302€ , 2 cours - 486€