Aquatraining
L'AquaTraining sollicite tous les muscles du corps
Présentation
Pour adultes
Sport aquatique très complet visant à tonifier l’ensemble du corps, l’aquatraining sollicite tous les muscles en préservant les articulations.
A la fois ludique et intense, il renforce le système cardiovasculaire, améliore la circulation et la respiration et augmente l’endurance.
Des ateliers et circuits sont organisés, avec ou sans matériel, pour une séance sportive dans la bonne humeur.
Horaires
| Ages | Vendredi |
| Tous | 20h15-21h00 |
- Adultes
- Lieu de pratique :
Piscine Jean Boiteux (ex Reuilly) - Slip de bain obligatoire (short interdit)
- Bonnet pour tous
- Certificat médical obligatoire
- S'inscrire
- Tania
- 275€
- + 30€ d'adhésion à l’association
