Association culturelle, artistique et sportive

Activités

Yoga

Présentation

Le HATHA YOGA aide à puiser les trésors d'ENERGIE VITALE et de SERENITE présents en chaque personne, même lorsqu'ils sont bien cachés ou enfouis. En douceur, on bouge, respire, s'étire, se concentre, se relaxe et prend différentes « postures ». Chacun(e) accepte et respecte ses capacités du moment présent. Une pratique régulière peut calmer l'esprit, améliorer le confort physique (respiration, détente, dos, etc.), la concentration et le sommeil. Cette discipline peut s'adapter au port du masque sanitaire lorsqu'il est obligatoire pendant les réunions.

Pour s'inscrire à partir du 20 juin 2022
 

Horaires

Ages Mardi Vendredi
Tous 19h00 - 20h30 15h15 - 16h45
Tous 20h45-22h15
  • Christine
  • 1 cours : 335€
  • 2 cours : 580€
  • 1 cours de yoga + 1 cours de gym : 525€
  • +30€ d'adhésion à l’association

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