Association culturelle, artistique et sportive

Activités

Qi Gong

Présentation

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise, basée sur un travail d’étirement et du souffle en douceur. Cette activité est excellente pour le recentrage, le renforcement des membres inférieurs, la détente profonde et une récupération rapide.

Le Qi Gong fait aussi partie des thérapies contre les maladies chroniques, comme l’insomnie ou les douleurs articulaires, reconnues par l’OMS depuis 2013.

Pour s'inscrire à partir du 21 juin

Horaires

Ages Jeudi Samedi
Adultes 19h-20h15 9h-10h15
Adultes En visio : 9h30 - 10h30
  • Gymnastique chinoise
  • A partir de 14 ans
  • Lieu de pratique : La Camillienne, au dojo (le jeudi), en salle 1 (le samedi)
  • S'inscrire
  • 1 cours : 280€
  • 2 cours : 480€
  • 1 cours de gym + 1 cours de yoga : 500 €
  • + 30€ d'adhésion à l’association
  • 1 cours en visio : 175€

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